Нейробиология Целеполагания
-Потребность, желание, мечта, цель. В чем отличие для системы "мозг-тело"?
-Желание и его реализация. Почему не получается?
-Ограничения головного мозга. Как прийти к настоящему материальному результату?
Сколько раз вы визуализировали какой прекрасной могла бы быть ваша жизнь?
В результате мы формируем
жизнь в иллюзиях, которую старательно тренируем на физическом уровне. И не понимаем откуда берётся лень, прокрастинация, и «я сделаю это завтра».
Вы узнаете в чем разница между потребностью, желанием, мечтой и целью с позиции нейробиологии и мышления.
Осознаете чем сейчас занят ваш ограниченный физический ресурс головного мозга относительно ваших «хочу». Реализует ли он их во внешней реальности или закрепляет в виртуальном мире внутренних грез.
Благодаря фреймворку и упражнениям вы научитесь управлять своим ресурсом и перераспределять его.
Вы научитесь разделять хочу, желаю, мечтаю, ставлю цели и начнете двигаться к результатам.
Перестанете жить в виртуальной (внутренней) реальности.
Научитесь правильно формулировать мечты и трансформировать их в понятные и достижимые цели.
1 - Нейрофилософия. Что это? Как эта наука может помочь в практических вопросах?
2 - Феномен мечт, грез, иллюзий с позиции работы Головного Мозга.
3 - Разница между потребностью, желанием, мечтой и целью.
4 - Мечта и Цель очень похожи. И там и там есть процесс и результат. В чем отличие для системы «мозг-тело»?
5 - Мечты, подменяющие жизнь. Как такое происходит? (с позиции нейрофизиологии)
6 - Особенности работы ограниченного ресурса головного мозга
7 - Паттерн: Достаточности и Недостаточности
8 - Мечты и Цели в системе личности
9 - Отличие мечты от цели (фреймворк)
10 - Упражнение, включающее вас в «процесс» по-новому
11 - Ключевые Takeaways и практический алгоритм
НЕСКОЛЬКО СЛАЙДОВ ИЗ ПРЕЗЕНТАЦИИ
МЕЧТАТЬ, КОНЕЧНО, ПРИЯТНО, НО УВЫ... БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО
Сколько раз в трудных ситуациях вы закрывали глаза и мечтали?
К разочарованиям
К обесцениванию себя
К апатии
К бездействию
К избеганию настоящей жизни
К иллюзиям
К потере навыков
…
И куда мечты приводят большинство людей:
НА УРОВНЕ НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ И МЫШЛЕНИЯ МЕЖДУ
существует большая разница.
Как много можно сделать, создать, развить?
Если вы направляете ваш ограниченный ресурс на обслуживание "виртуальной" реальности (ваших мечт), например, относительно зарабатывания денег или выстраивания счастливых отношений, у вас не остается ресурса на физическом уровне
реализовывать цели.
Ресурс головного мозга ограничен (количеством нейронных сетей)
Он обслуживает ментальный опыт, который вы осознанно или неосознанно закрепляете в картах головного мозга на уровне нейронных сетей.
ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА НА МОБ И ДЕСКТОП ВЕРСИИ
Так как с точки зрения нейрофизиологии А) - карты уже заняты. И тренируют навык формирования и закрепления грез, а не накопления навыков необходимых, чтобы что-то реализовывать; Б) - процесс завершен во внутренней реальности. Вы дошли до результата в своей голове. А завершение процесса формирует определенный биохимический фон, который препятствует действиям в материальном мире.
Все, что мы создаем, мы создаем своим внутренним ресурсом. То есть за счет наших нейронных сетей, которые в каждый момент времени обслуживают ментальный и физический опыт.
Количество этого ресурса, вопреки распространенному мифу,
ограничено. Отсюда сформировалась свойство пластичности - возможность перекоммутации ресурса с одних навыков на другие. Так как в изменчивом мире, для того, чтобы выжить нам нужно быть очень мобильными.
Этот (нейронный) ресурс работает всегда и всегда обслуживает то, что мы создаем. Как правило, когда мы
не тренируем реальные навыки и не делаем какие-то очевидные действия на пути к цели, мы тоже создаем - мир мечтаний, грез, фантазий.
Когда нам тяжело, сложно, больно, мы
сбегаем в мир нашей внутренней реальности, где у нас уже полно денег и есть счастливые отношения. Проживаем там весь процесс легко и просто, и закрепляем его на физическом уровне.
Когда феномен мечты начинает часто присутствовать в нашей жизни, происходит
тренировка и закрепление карты головного мозга, отвечающей за него.
Это приводит к тому, что у нас попросту не остается сил на действия и шаги в материальной реальности. Потому что:
А) нейронный ресурс уже занят картой «мечты», и его очень сложно
перенаправлять на что-то иное, так как он хорошо закреплен, а реальные навыки даются нам куда сложнее, чем виртуальные.
Б) Когда мы сидим в грезах, мы
завершаем процесс и получаем результат на уровне тела, будто достигли этого в реальности. Ведь для тела нет разницы между внешней и внутренней реальностью, мысль-раздражитель воспринимается одинаково. А состояние законченности процесса формирует что? Отсутствие мотивации к настоящим действиям.
Как прийти к настоящему материальному результату?